脚やせの鍵🗝は足首にある？！

下半身が気になる💭 食べているもの、骨盤周囲、反り腰、重心、、気になる要因はいくつもありますがまず見直してほしいのが足首‼️ 特に土踏まずがない方、アーチが...

健康とダイエット、両方手に入れるために心得たいことはこれ！！

年が明け、「体重が増えた、、、」「今年こそきれいになりたい！」そんなお声とともに、聞こえてくるのが「熱がでて、、」「どんどん免疫力が下がって、、」とのお...

　２０２５年、明けましておめでとうございます🎍 　本年もどうぞよろしくお願いいたします。　さて年も明け、「今年こそはダイエットを成功させたい！継続させたい！」　そんな方も少なくないと思います。　しかし　どんなことで...

まもなく2024年も終了。当サロンの営業日も、30日までとなります。そして皆様口々に仰るのが「年末年始が怖い😱」という台詞🤣 大丈夫。そうは短期間に、変わりません🙅🏻 ただ意識したいことはもちろんあります🙆🏻‍♀...

【お知らせ】当サロンは12月21日より成田市郷部、法務局すぐの場所に完全移転致しました‼️ 1階は「やすらぎ整体院sun」 2階が「女性専門パーソナルトレーニングサロンSunStock.」となります。...

✅ ついイライラしてしまう ✅ なかなか痩せない ✅ 周りの意見や目が気になる ✅ すぐに疲れてしまうそれらは全て、栄養が足りていないサインかも。カロリーだけを見るダイエット...

ダイエット中、お水を意識されている方は少なくないと思います。ですが！やみくもにお水をたくさん飲めばいいということではありません。一気飲みしていま...

「ズボンのチャックが閉まらない」「太ももが昔から太い」そんなお悩みを抱える３０、４０代の方が最近多くご来店されます。もちろん原因は人それぞれですがほとんどの方に当てはまり...

ダイエット中、毎日のように乗る体重計。。。正直、意味がありません！体重計に乗るのであれば、便の観察をした方が効率の良いダイエットが叶います⭐️ ...

気になるお腹周り。なかなか変わらずに、もう変わらないのかな〜なんて思ったり。体型を隠す服を仕方なく着たり。以下の項目、当てはまりませんか❓ ⚪︎夜寝つきが悪い、何度も目が覚...