どのぐらいで効果を感じますか？
もちろん個人差はありますが、３回目くらいでからだの軽さを実感していただく方は多くいらっしゃいます。
運動が苦手なのですが、大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。その方の体力や持久力などを考慮して負荷設定をしております。マンツーマンで行いますのでその点はご安心くださいませ。
トレーニング時間は何分ですか？
初回は９０分、２回目以降は４０分が目安になります。
着替えや持ち物はありますか？
レンタルはございませんので、お着替え、お飲み物、タオルをお持ちください。
支払い方法は？
現金またはクレジットカードでお支払いいただけます。
産後何か月から通えますか？
産後４か月以降から、体験をお受けいただけます。※妊娠中の方、通院中の方はご遠慮いただいております。
