気になるお腹周り。
なかなか変わらずに、もう変わらないのかな〜なんて思ったり。
体型を隠す服を仕方なく着たり。
以下の項目、当てはまりませんか❓
⚪︎夜寝つきが悪い、何度も目が覚めてしまう
⚪︎基本座っている時間が長い
⚪︎パンやパスタがやめられない
⚪︎コンビニ弁当が多い
いずれもお腹周りがなかなか痩せない方に多いです。
特に現代人はストレスによって、体の機能がしっかりと回っていない人も多い。
だからこそ、生活習慣の見直しが大切⭕️
１人でできないからこそ、まずはカウンセリングで見直すべきところを一緒に確認しませんか❓
コメントを残す