「夏に向けてダイエット！！」 そう思っても結局毎年、 「来年こそは、、」って目標に切り替わっていたり   頑張って継続しても、 フォームが合ってるか、 効いてるかわからなくて 結局辞めてしまったり、、 &nbs...

  生理痛。 先日のブログでは ー痛みのある人の共通点ー をお伝えいたしました。   お客様の中でも、 お食事を見直し、生活習慣を変えることで   「生理痛が気にならなくなった」 「先月、薬を飲まずに...

  女性の約7割強は感じているという 「生理痛」  今では当たり前に気力で、お薬を使って 乗り越える方が多いと思いますが、   そもそも痛みは当たり前に 来るものではありません。   痛みが...

  突然ですが、 「生理痛」を感じられたことは ありますか？   今、女性の約8割が不調を感じ 1ヶ月のうち、 なんと平均9日は なんらかの不調を感じていると 答える女性が多いそうです。   当サロン...

  ・出産して今まで履いていたズボンが入らなくなった ・年々腰回りが気になるようになってきた     そんなお悩みありませんか？   そんな方はやみくもに ランニングをしたりスクワ...