下半身が痩せにくい人に共通する５つのこと

「ズボンのチャックが閉まらない」

「太ももが昔から太い」

そんなお悩みを抱える３０、４０代の方が最近多くご来店されます。

もちろん原因は人それぞれですが

ほとんどの方に当てはまりやすいこともあります。

それは、

①常にお尻やお腹が冷えている

②ウインナーやベーコンなどの加工食品が好き

③ゆっくりすることが苦手

④反り腰になりやすい

⑤お米をあまり食べない

血流が悪く原因、普段の生活で思い当たる節ありませんか❓

改善するためには、やみくもなトレーニングやマッサージではなく

適切な運動、食事管理、ストレスケア！

ご自身の生活を見直してみてくださいね⭐️

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あなたにあったトレーニングができるのは、

女性専門パーソナルトレーニングサロンSunStock.

・痩せない

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