ブログ それ、脚が太くなる!トレーナーから見て、やめてほしい3つの行為2026.01.12 ☑️ 痩せても脚が細くならない ☑️ 太ももが太いのがコンプレックス ☑️ 歳とともに、腰回りが気になる、、、、 そんなお悩みありませんか? 脚痩せは、正しい体の使い方を覚えれば...
ダイエットのコツ 下半身が痩せにくい人に共通する5つのこと2024.11.05 「ズボンのチャックが閉まらない」 「太ももが昔から太い」 そんなお悩みを抱える30、40代の方が最近多くご来店されます。 もちろん原因は人それぞれですが ほとんどの方に当てはまり...