トレーナーって何食べてるの?

「友花先生っていつも何食べてるんですか?」

 

お客様からよく聞かれるのですが、

 

 

結論、「なんでも食べます!!!!」(笑)

 

子どもと甘いものを食べに行くこともあるし

 

お酒も大好きです💗

 

ですが、普段の生活の中で

 

⭕️代謝をサポートする

⭕️出せる身体づくりをする

 

ことは意識しています。

 

代謝の土台となる筋肉量は運動で。

出せる身体づくりの土台はサプリで。

 

補いながら、上手く心の栄養とも向き合っています😊

 

 

今の時代、完璧な食生活なんて無理だからこそ

あなたに合ったライフスタイルを

一緒に見つけていきましょう💪

 

「我慢」だけのダイエット。

何も良い事はありませんよ😊

 

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

成田市・富里市・香取市・山武市

女性専門パーソナルトレーニングなら

完全個室のSunStock.へ

 

最近は40代、50代のお客様が増えています!

1番若い「今」からボディメイクを

はじめませんか?😊

 

お問い合わせは公式LINEが便利です。