健康とダイエット、両方手に入れるために心得たいことはこれ！！

年が明け、

「体重が増えた、、、」

「今年こそきれいになりたい！」

そんなお声とともに、聞こえてくるのが

「熱がでて、、」

「どんどん免疫力が下がって、、」

とのお声。

だんだんとお子さんや仕事の手が離れ、

やっと自分に時間とお金が使える🤩と思っても

年々健康が遠ざかってしまっては本末転倒😭

両方に共通する大切なポイントは

身体を酸化させないこと！！！！！

体の酸化（サビ）の元は

加齢だけでなく、食生活、ストレス、化学物質、、、

色々とあります。

要はライフスタイル。

何を食べて、どんな環境にいて、何を使っているか。

パーソナルトレーニングでは、

その酸化を防ぐためにできることを２人３脚でサポートしていくことができます⭐️

一緒に歳を重ねるたび美しい身体づくりをしていきませんか❓

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成田市・富里市・香取市・山武市

２０代〜６０代まで、女性の「なりたい」を叶える

女性専門パーソナルトレーニングサロンSunStock.

まずは体験、カウンセリングにお越しください⭐️

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