痩せにくくなる原因は、人それぞれ。
けれど女性の場合、ほとんどは
【基礎代謝】が下がることによって
痩せにくくなったり、、
出産経験のある場合は
帝王切開の有無によっても
お腹周り、腰周りが変わりにくくなってきたり。
まず今の体型、お悩みの原因を
探さなくてはダイエットは遠回りに。
パーソナルトレーニングでは、
そのお悩みの原因をヒアリングや
動きのテストを行いながら、突き止めていくことによって最短で、かつリバウンドリスクを減らしながら ボディメイクをしていくことができます☺️
【年齢だから】【産後だから】【努力が足りないから】ではない！
一緒に【なりたい】を叶えていきましょう💎
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