ダイエット中、お水を意識されている方は少なくないと思います。
ですが！
やみくもにお水をたくさん飲めばいいということではありません。
一気飲みしていませんか❓
日毎に水の摂取量変わっていませんか❓
軟水ばかり飲んでいませんか❓
ダイエット中、水を飲むメリットは
⭐️血流をよくし、体の老廃物を流すため。
⭐️排便をスムーズにするため
⭐️体の機能を正常に保つため
やみくもに飲むのではなく、
中硬水やミネラル飲料を合わせて飲むのがおすすめです。
ダイエットのコツや継続のポイントは
カウンセリングでお伝えしています。
ぜひ１度、ご来店くださいね♩
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